Melanoom herkennen⁶

Een nieuwe of oude "moedervlek" die snel groeit, jeukt, bloedt of van kleur verandert is alarmerend. Het is het beste om melanoom in een vroeg stadium op te sporen.

Een verdachte moedervlek herkennen 

Een melanoom kan zich zowel op "gezonde" huid, zonder al bestaande gepigmenteerde vlek, alsook op een bestaande moedervlek vormen. De beste manier om melanoom te voorkomen is zeer waakzaam te zijn en regelmatig zelf je huid te onderzoeken, ongeacht je huidtype. Dit betekent dat je naar jezelf moet kijken, maar kijk ook naar je familie en vrienden en aarzel niet om een arts te raadplegen zodra er iets nieuws op uw huid verschijnt, zodra iets ouds begint te groeien, van vorm of kleur verandert, jeukt of bloedt bij aanraking.

Hoe vroeger een melanoom wordt ontdekt, hoe groter de kans dat er tijdig kan ingegrepen worden.

Waar moet ik zoeken?

Onderzoek je hele lichaam, zowel vooraan als achteraan. Vergeet niet te kijken achter de oren, onder de borsten, op je hoofd, onder de armen, de genitaliën, de voeten en tussen de tenen.
Dit doe je makkelijk zelf door voor een staande spiegel te staan en jezelf met een handspiegel te bekijken of vraag iemand anders om jouw huid op de ontoegankelijke plaatsen te bekijken.

De ABCD-methode om kwaadaardige moedervlek te herkennen

Een nieuwe of oude "moedervlek" die snel groeit, jeukt, bloedt of van kleur verandert is alarmerend. Om een melanoom in een vroeg stadium op te sporen, is de ABCDE-regel handig:

• A voor Asymmetrie
  de (moeder)vlek is niet symmetrisch in kleur of vorm, de ene helft past niet bij de andere helft.
• B voor Border - voor onregelmatige grenzen
  de (moeder)vlek heeft een onregelmatige grillige rand
• C voor Colour - voor kleur
  de (moeder)vlek verandert van kleur of heeft verschillende kleuren
• D voor Diameter
  die vaak groter is dan 6 mm, de dwarsdoorsnede van een potlood
• E voor Evolutie
  de (moeder)vlek is veranderd in grootte, vorm of kleur.

Ook zijn moedervlekken die er anders uitzien dan de anderen iets om in de gaten te houden. We spreken van het “lelijke eendjes” principe. 

Een melanoom voorkomen

Sommige mensen lopen meer risico dan anderen om een melanoom te ontwikkelen. Dit kan doordat ze bijvoorbeeld:

• veel blootgesteld zijn aan de zon
• een lichte huid hebben en de neiging hebben om te verbranden
• tijdens hun kinderjaren verbrand zijn geweest door de zon
• zonnebanken hebben gebruikt of gebruiken
• meer dan 50 moedervlekken (nevi) hebben
• een familiegeschiedenis van huidkanker hebben
• de ziekte van Parkinson of een familiegeschiedenis daarvan hebben
• een orgaantransplantatie hebben ondergaan of immunomodulatoren hebben ingenomen
   

Maar of u nu een hoog risico loopt of niet, er zijn eenvoudige manieren om melanoom te voorkomen.

1. Let op voor de zon: Regelmatige zonnebrand of UV-stralen van zonnebanken zijn de belangrijkste oorzaken van melanoom.
2. Vermijd onnodige blootstelling (zonnebaden) en zonnebank sessies.
3. Bescherm jezelf: met ruim zittende kleding die uw armen en benen beschermt, een hoed of pet voor uw nek en gezicht, en een zonnebril voor uw ogen
4. Gebruik tijdens zonnige periodes een zonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor tegen UVB- en UVA-stralen. Breng de zonnebrandcrème een half uur voor blootstelling aan en herhaal het insmeren elke 2 uur.
5. Vermijd zoveel mogelijk de zon tussen twaalf en drie uur 's middags (zomertijd)

    

Acties bij een verdachte moedervlek 

Ga snel naar de dokter, huisarts of dermatoloog. Negeer een verdachte plek niet, in de hoop dat hij vanzelf verdwijnt Wacht ook niet om te zien hoe het zich zal ontwikkelen Probeer ook niet zelf de verdachte moedervlek te verwijderen of te behandelen. Uw huisarts of dermatoloog kan op die manier de al dan niet kwaadaardigheid van de melanoom het best diagnosticeren.